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阳光心态读后感

2016年03月01日阅读: 加载中...读后感

阳光心态读后感范文一

时代在发展,社会在进步,人们在创造财富的同时,烦恼和疑惑也越来越多,正如书中所说“我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案:“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量,能从里到外影响你。

改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事物往往具有多面性,从大的尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道!这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马,焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。

学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果,学会享受生命,不被生命拖着向前跑。就如一朵花,它有花开时的美,也有结果时的美,还有凋落时的美,错过了任何一个过程,都是一种遗憾。人生就象一场旅行,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情。

活在当下。过去的已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的只有现在。活在当下,就是要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期,既来之则安之,把握当下。

不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面,你将产生恐惧,有人总是为未来担心,忧心忡忡,不必庸人自扰,如果你担心的事不能被你左右,就随它去,考虑那些力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。

《阳光心态》读后感范文

在目前看到所有心态的书,觉得阳光心态里边的理论非常得不错,所以就把有关写得经典部分在书中做了标记,发布在网上给大家看,希望能帮助到我们销售行业里的朋友。

1.我要把阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。

2. 事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;情商树等。

3. 解决矛盾的路径就是自已的矛不刺自已的盾。

4. 你内心是一块冰,融化的时候也还是零度。

5. 人是被信念推动。

6. 我们期盼激活我们内在潜能的钟声。真渴望有人给黑暗中的我们点亮心灯。

7. 我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人。

8. 好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。

9. 有好多人当了老时,才发现一切竟然在彷徨中度过了余生……

10. 中医说: 喜伤心,怒伤肝,思伤睥,恐伤肾。

11. 可以把马领到河边,但是不能强迫马去饮水。

12. 成功=能力x机遇

13. 力所能及则尽力,力不能及则由它去。

14. 鸟笼之所以辛苦,就是为了看住这只鸟,如果没有这只鸟,鸟笼就不辛苦了,即使破损一点也没有关系,所以,打开鸟笼把鸟放飞,既把自由还给了鸟,也把自由还给了鸟笼。有人问:没有鸟,鸟笼还有价值吗?如果这只鸟使你愉快,就留住它;如果这只鸟使你不高兴,那就放飞它。

15. 如果你想要快乐,被爱,那么就不要去要求,不要希望得到任何回报,只是默默的付出。这个世界上唯一能够被爱的办法,就是不再去要求,而是开始付出,并且不希望回报。如果付出的目的是为了回报,你的回报肯定使你失望,而且付出的过程不开心。

16. 一个人选择职业有三个标准:兴趣、能力、回报。

17. 速度跟不上情景的变化。

18. 情绪不好时,脑袋是僵的。思维是硬的。

19. 眼界决定眼光,眼光决定思路,思路决定出路,出路决定活活。

20. 重要的不在于事情本身,重要的在于你对事情的看法。换一种角度,你会更快乐。人生应该更积极地看问题。

21. 究其根源,就是心态不好,背上了负担,肯定在平时的工作和待人接物上流露出浮躁的心态和优越感,这些心态影响了自已的发展。

22. 如果你是个不快乐、缺乏关爱、没有安全感或是紧张焦虑的人,与他人交往将使你变得更不快乐、更焦虑、更紧张。尽管你想尽办法获得物质生活的满足,但扔会感到痛苦与压力。愁苦就如黑暗,只要打开电灯,就可以重见光明。只要我们学会打开心中的明灯,就能扫除不快乐的情绪。

23. 接受自已、接受别人、接受现实。

24. 学会忘记有时胜过记忆。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。

25. 留得鱼竿在,不怕没鱼钓。

26. 良好的心态像太阳,照到哪里哪里亮。

27. 不能改变环境就适应环境、不能改变别人就改变自已、不能改变事情就改变对事情的态度、不能被别人的语言伤害。

28. 如果你被别人的语言伤害了,是你自已的思考伤害了你自已。别人的语言只是一个声音,你把它翻译成了自已的愤怒。

29. 个人与他人的交往过程中,保持阳光心态的条件是:严格要求自已,宽以待人,不要对他人或外界事情抱太高的期望。

30. 知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。

31. 塑造阳光心态的前提是要有足够的自我信任,很难想像一个不自信的人如何塑造阳光心态……

32. 学会从小事中得到满足。学会调低自已的期望值,会经常得到满足和惊喜。

33. 珍惜现在拥有的,不要等到失去了才知道珍贵。从现在发现和体会幸福,而不要等到过去了,在回忆中才意识到幸福。

34. 善待他人,等于善待自已。处理好同周围人的关系,会使人时刻感到生活在幸福和温暖中。

35. 思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

36. 养成一个习惯获得一个性格,养成一个性格获得一个命运。

37. 我爱我自已,我用清洁与节制来珍惜我的身体,我用智慧和知识来充实我的头脑。

38. 我要尽量避免绝望,辛勤耕耘,忍受苦楚。

39. 我要不断的改进自已的议态和风度、我要展示自已独一无二的风采、我要把今天当做生命中最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今日事今日毕、我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧、我要让今天成为不朽的纪念日,化做现实的永恒、我要学会控制情绪,用自已的心灵弥补气候的不足。我要体察别人的情绪波动,学会宽容。我用笑声点缀今天。我要使生活保持平衡,记住无论失败绝望,这一切都会过去。

40. 生活因为热爱而丰富多彩、生活因为信心而瑰丽明快。